OMAN DÉSERT MARATHON

Oman – du 17 au 26 janvier 2024

« Un raid désert de 4 jours
en autosuffisance
dans un voyage découverte d’Oman »

« J’ai couru trois fois l’OMAN DESERT MARATHON, en 2015, 2016, 2017, et c’est une superbe course par étape ! Oman est un pays tranquille et calme, l’accueil local est très convivial, et l’organisation de cette course est professionnelle autant qu’accueillante. Si vous aimez le format auto-suffisance, le sable et les dunes, l’ODM est pour vous ! »

– Benoit LAVAL, Président de NED-TRAILtobeALIVE et de RAIDLIGHT –

           Concept

NED-TRAILtobeALIVE est le partenaire exclusif de l’OMAN DESERT MARATHON pour la France. A la différence des autres voyages que nous proposons, pour celui-ci nous n’organisons pas la course, mais nous sommes le correspondant français exclusif de l’organisation locale. Il y aura des participants d’autres pays en plus de notre groupe de français, pour environ une centaine de participants au  total.

Nous proposons un voyage tout compris, avec le billet d’avion (ou sans), les transferts, une journée d’acclimatation avant la course, une journée de tourisme après la course, les hébergements et dîners, notre présence sur ce voyage, et bien entendu un dossard pour la course.

Culture & Hospitalité

Cette course est organisée par une organisation Omanaise avec le soutien total du gouvernement et des secteurs civils et locaux.

Oman, terre de paix, la religion d’État est la forme la moins courante de l’islam et est connue sous le nom d’ibadisme. La doctrine accorde une grande importance au pacifisme, à la tolérance et à la clémence.

Oman est un pays riche et en sécurité. Les Omanais sont aussi des gens très détendus et très accueillants.

Températures et météo à Oman en janvier

Le meilleur moment pour visiter Oman est généralement l’hiver d’Europe occidentale. C’est le moment idéal du point de vue climatique car les températures varient entre 24°C et 35°C, janvier et février étant les mois les plus frais. Janvier est un mois d’hiver avec une température moyenne de 25,5 °C le jour et une moyenne de 17,3 °C la nuit, avec une humidité relative moyenne à Mascate environ 63 %.

Janvier, avec un indice UV maximal moyen de 6, est le mois avec l’indice UV le plus bas, ce qui le rend parfait pour la course.

9ème Oman Désert Marathon

Organisé par « Oman Adventure » dont NED-TRAILtobeALIVE est le partenaire exclusif pour la France, l’OMD propose une expérience dans le désert du Sultanat d’Oman, une vaste étendue de dunes de sable.

Pour offrir aux coureurs toute une variété de paysages et d’expérience, une des quatre étapes sera courue de nuit, dans la magie du désert silencieux illuminé par les étoiles

L’ODM est une course en auto-suffisance, c’est-à-dire que chaque coureur doit être autonome, il est tenu d’emporter tout son équipement, sac de couchage, ainsi que tout ce dont il a besoin pendant quatre jours, à l’exception de l’eau qui sera fournie aux points de contrôle tous les 10 km.

Les deux formats de course partagent les mêmes bivouacs, sous tentes bédouines. Les parcours sont balisés.

Des informations complémentaires peuvent être trouvées sur le site de l’Oman Desert Marathon (en anglais seulement).

           Programme

VOUS VOUS SOUVIENDREZ

• Des extraordinaires étendues de sable du désert d’Oman et de la difficulté des 4 jours d’autosuffisance

• De l’accueil des Omanais, aussi bien l’ambiance conviviale de la course, qu’en général en ville et dans les hôtels

• De l’ambiance internationale de l’ODM avec une quinzaine de pays représentés

• De la superbe journée de croisière à Daymaniyat Island

 Mercredi 17 janvier :

· Vol 21h10 Paris > Mascate

 

Jeudi 18 janvier :

· Arrivée Mascate
· Transfert désert Bidiyah
· Lunch libre
· Diner et Nuit hôtel 3* Al Jawarat resort

 

Vendredi 19 janvier :

· Petit-déjeuner à l’hotel
· Balade dans le désert, repos
· Lunch libre
· Dossards, briefing, préparation des sacs,
· Diner et Nuit hôtel 3* Al Jawarat resort

 

Samedi 20 janvier :

· Petit-déjeuner à l’hotel
· 7:30 Départ de l’étape 1 (42km coureurs, 22km marcheurs)
· Autosuffisance
· Bivouac

 

Dimanche 21 janvier :

· 6:30 Départ de l’étape 2 (55km coureurs, 28km marcheurs)
· Autosuffisance
· Bivouac

 

Lundi 22 janvier :

· Départ de l’étape 3 (47km coureurs, 29km marcheurs)
1er groupe départ 12:00
2ème groupe départ 14:00
3ème groupe départ 15:00
ARRIVEES DE NUIT
· Autosuffisance
· Bivouac

 

Mardi 23 janvier :

· 8h00 Départ de l’étape 4 (21km coureurs, 21km marcheurs)
· Autosuffisance
· 14:00 lunch & remise des prix
. 19.30 diner & spectacle
· Nuit hôtel 3* Al Jawarat resort

 

Mercredi 24 janvier :

· Petit-déjeuner à l’hotel
· Transfert Mascate
· Lunch libre
· Après-midi libre visite Mascate
· Nuit hôtel 3* Mascate

 

Jeudi 25 janvier :

· Petit-déjeuner à l’hotel
· Croisière en mer à Daymaniyat Island
· Lunch libre
· Après-midi libre
· Nuit hôtel 3* Mascate

 

Vendredi 26 janvier:

· Vol retour Paris

           Organisation

TOURISME

Daymaniyat Island

DÉCOUVREZ LE PARADIS DU SNORKELING À MASCATE.

A 80 kilomètres au nord de Mascate, le parc marin des îles Daymaniyat offre le plus beau tuba de la région. C’est un groupe de neuf îles avec de nombreux rochers submergés. Découvrez le site ultime proposé comme réserve nationale et naturelle de la vie marine à Oman, avec des types incroyables de récifs coralliens, un grand nombre de tortues de mer, une plage de sable blanc et une eau bleue immaculée, l’un des joyaux d’Oman.

Parfois, nous avons la chance d’apercevoir des dauphins / baleines sur le chemin (non garantis) et pouvons également profiter de la beauté pittoresque de la côte de Mascate.

 

Mutrah Souq

Le souk de Mutrah est un ancien marché oriental, caractérisé par des ruelles étroites et sinueuses couvertes de bois. Ce souk porte un autre nom chez les Omanais : le Marché des Ténèbres, en raison de sa myriade de ruelles et de routes bordées de boutiques qui bloquent le soleil pendant la journée. En traversant ce souk, vos sens sont émoustillés par les odeurs aromatiques d’encens, d’encens et de parfums arabes. Le souk de Mutrah est connu pour son artisanat comme l’argenterie, les poignards, les tissus traditionnels, les vêtements neufs et les chaussures, en plus des célèbres bonbons omanais (Halwa), des épices et des braseros (récipients dans lesquels l’encens ou l’encens est brûlé).

Règlement de course

Le règlement complet de la course est disponible en Annexe. Ce règlement et les décisions de l’organisation de l’OMAN DESERT MARATHON prévaudront lors de la participation à l’évènement.

 

Médical

Chaque participant fournira un certificat médical daté de moins d’un an et indiquant la non contre indication à la course à pied en compétition ainsi qu’un électrocardiogramme ECG datant de moins de 30 jours avant la course.

Aucune vaccination n’est obligatoire.

L’organisation du Oman Desert Marathon offre le maximum de sécurité à travers un service médical et un suivi des coureurs en s’assurant que tout le monde est sur la bonne voie et en fournissant une assistance rapide si nécessaire.

L’équipe médicale sera composée de 2 médecins, au moins 2 infirmiers, un kinésithérapeute et au moins 2 podologues. L’équipe médicale a été soigneusement sélectionnée, avec des spécialistes en médecine du sport qui seront présents tout au long de la course sur les véhicules désignés pour l’assistance médicale. Ils seront positionnés quotidiennement aux postes de contrôle et à l’arrivée. Ils veilleront à ce que tout participant souffrant d’épuisement physique ou mental soit ramené au camp de base pour traitement et repos ou, si nécessaire, transféré dans un hôpital gouvernemental en ambulance.

L’équipe médicale est autorisée à disqualifier tout participant qu’elle estime physiquement inapte à poursuivre la course ou à recevoir des soins médicaux vitaux.

 

Informations complémentaires

• Monnaie : Le Rial Omanais est la monnaie nationale 1 RIAL = 2,4 euro. Dans les hôtels, possibilité de paiement par carte bancaire. Il n’est pas nécessaire d’emporter des US $, les Euros pouvant y être changés sans aucun problème. Le plus simple reste de retirer de l’argent dans un distributeur à l’aéroport ou en ville.
• La langue : Ies Omanais parlent arabe.
• Voltage : 220V dans les hôtels, prises type G «Royaume Uni», adaptateurs nécessaires.

Matériel Obligatoire

 

ÉQUIPEMENTS OBLIGATOIRES POUR LES PARTICIPANTS,
cf article 12 du règlement :
L’ALIMENTATION
Chaque concurrent doit avoir suffisamment de nourriture pour 4 jours, avec un minimum de 2000 calories par jour ou 8.000 calories au total.
L’ÉQUIPEMENT
– Guêtres de sable
– Sac à dos
– Sac de couchage
– Pompe antivenimeuse
– Couteau en metal
– Antiseptique
– Miroir de signalization
– Comprimés de sel ou equivalent
– Sifflet
– Couverture spatiale
– 1 lampe frontale avec des piles de rechange
– Trousse de premiers secours avec sparadrap, bandage, ciseaux, pomade
– 200 euros en espèces (100 OMR)

           Budget

Le Visa :

Les participants doivent être titulaires d’un passeport valable 6 mois après la date de retour.

Le VISA sera à prendre individuellement par internet ou bien tout simplement à l’arrivée à Mascate, nous vous fournirons toutes les explications, (compter 12 euros, non compris dans le tarif) .

Compensation CO2 :

Une compensation de 2,01 tonnes de CO2 (équivalent des vols aériens pour ce voyage) auprès de l’ONG GOOD PLANET vous est proposée en option au tarif de 48€.

Autres infos :

Dans la limite des places disponibles (10 places mini, 20 places maxi),

Des rencontres inoubliables, des moments forts gravés dans vos mémoires, c’est la promesse que nous vous faisons !

Le prix comprend :
  • Les vols aériens aller et retour.
  • L’encadrement touristique de Nature Extrême Développement
  • 1 dossard de participation au OMAN DESERT MARATHON
  • Hébergement en chambre double en hotels (et tentes collectives aux bivouacs)
  • Tous les diners et petits-déjeuners, (sauf autosuffisance le temps de la course)
  • Les repas (diners, lunch et petit-déjeuner) dans l’avion selon les horaires de vol
  • Tous les transferts.
  • Entrées dans les sites protégés payants inclus au programme.
  • Croisière parc marin des îles Daymaniyat
  • Tous les transferts.
Le prix ne comprend pas :
  • Les lunch libres le 18/01, 19/01, 24/01, 25/01
  • Les boissons autres que celles prises en compte par Nature Extrême Développement et plus généralement les boissons alcoolisées.
  • Les activités ou visites autres que celles prévues au programme (ou notées « en option »).
  • L’assurance annulation – rappatriement.
  • Le surcoût éventuel en cas de surpoids de vos bagage dans les aéroports.
  • Le visa (environ 12euros) – nous vous assisterons pour la procédure
  • Tout ce qui concerne la course OMAN DESERT MARATHON, le matériel obligatoire et l’alimentation en auto-suffisance.