SLOVÉNIE ALPES TRAIL CHALLENGE

Slovénie – du 30 sept. au 07 oct. 2023

« Une aventure authentique dans les Alpes Slovènes… »

La Slovénie est un petit pays où les Alpes rejoignent la Mer Adriatique. Avec l’Autriche au nord, l’Italie à l’ouest et la Croatie à l’est, la Slovénie est un petit pays ayant rejoint l’Union européenne en 2000.

           Concept

C’est à Bled, au nord-ouest de la Slovénie et au cœur des Alpes Juliennes que nous poserons notre camp de base à l’hôtel, pour rayonner en 5 étapes de Trail et de randonnée en montagne.

 

Autour du Mont Triglav (2864m d’altitude), cette région très spectaculaire et touristique est considérée comme l’un des joyaux de l’Europe. C’est ici que se trouvent de grandes stations de ski telles Planica ou Kranjka Gora, et surtout le merveilleux lac de Bled, carte postale de la Slovénie. Couverte d’immenses forêts de résineux et de nombreux lacs glaciaires, les loups, renards et autres ours bruns y sont nombreux, dans une parfaite cohabitation avec les habitants.

Votre aventure dossard en main :

  • Réaliser un Trail à étapes challengeant tout en restant accessible,
  • En mode course à pied sur un parcours balisé et avec des ravitaillements, sur le format Trail à réaliser en course à pied, ou sur le format Randonnée plus court avec des demi étapes,
  • dans un cadre de paysages majestueux autant que dans une ambiance de sportifs passionnés, pour vivre une aventure sportive, culturelle, et émotionnelle.
  • Formule accompagnants : acheminement aux arrivées bord de plage ou sites touristique, 100% farniente ou rando à la carte.

Notre Objectif – Votre réussite :

  • Vous garantir un maximum de plaisir, et de souvenirs inoubliables !
  • Vous accompagner dans la réussite de cette aventure spectaculaire, grâce à une équipe d’organisation conviviale et passionnée !
  • Vous assurer une logistique solide :
  • Un balisage des étapes, avec de la rubalise que nous prenons soin d’enlever après les étapes.
  • Des hôtels de bon standing / bivouacs confortables pour vous permettre de récupérer correctement, et prendre le plus de plaisirs.
  • Un ravitaillement tous les 10 km, comprenant eau minérale, fruits, gâteaux secs, etc.

           Programme

La Slovénie est un petit pays où les Alpes rejoignent la Mer Adriatique

Samedi 30/09

Vol Paris > Ljubljana 

  • Transfert vers Bled (1/2 heure).
  • Installation Hôtel Park (4*).
  • Dîner et nuit hôtel Park.

Dimanche 01/10

Journée d’acclimatation 

  • Matin, briefing général et lunch hôtel.

Lundi 02/10

Étape 1 : Prehodi – Jesenice

  • Cette première étape de montagne qui culmine à 1.834 m au Kahlkogel se déroule dans le massif frontalier avec l’Autriche. Départ de Prehodi (900m), petit village très typique de la Slovénie montagneuse, qui rappelle le Tyrol. C’est d’abord 8 km de montée régulière en forêt pour atteindre le Rav 1 à 1.210 m au Christ Krizevec. La piste continue de monter pour atteindre le sommet Maria Elena Sattel à 1.439 m, superbe belvédère sur la frontière autrichienne. Le retour par le Christ Krizevec puis par Dom Pristava (975 m) conduit à une longue descente en single track,le long d’une profonde gorge jusqu’à Zelenice au km 24 à 650 m.
  • Déjeuner à l’arrivée à Jesenice.
  • Dîner et nuit hôtel Park.

Mardi 03/10

Étape 2 : Tolmin – Lipnica

  • Cette étape de 29,6km relie les deux lacs de Bohinj et de Bled à travers le massif de Jemovica, proche de Pokljuka, haut lieu des coupes du monde de biathlon. Piste facile jusqu’au Rav 1 au km 7,8 à Rovtarika puis succession de petites montées et descentes en forêt passant par le Rav 2 au km 18,7. La descente régulière conduit à Lipnica pour le déjeuner à l’auberge de Greta.

  • Déjeuner à l’arrivée à Lipnica.

  • Dîner et nuit hôtel Park.

Mercredi 04/10

Étape 3 : Zirovnica – Moste Lake

  • C’est d’abord 80 marches régulières à escalader pour atteindre la prise d’eau du lac de Moste, puis 3 km à plat en balcon dominant la vallée, traversée d’un court tunnel (frontale utile) et conduisant au petit lac de Moste (700 m) que l’on suit. L’itinéraire passe au point d’arrivée et continue vers la longue montée au refuge de Valvasoriev à 1.181 m. Le point le plus haut est à Rotoska Planina à 1250 m. La longue descente conduit alors au bord du lac de Moste, arrivée chez Ciril pour le déjeuner.

  •   Déjeuner à l’arrivée à Moste Lake

  • Dîner et nuit hôtel Park

Jeudi 05/10

Étape 4 : Lipnica – Drozgose

  • C’est l’étape la plus longue du raid, jalonnée de magnifiques belvédères. D’abord une longue montée depuis Lipnica (511 m) pour rejoindre le Rav 1 à 910 m au km 7,2 puis de nombreuses descentes et montées passant au Rav 2 (16,8 km) et au Rav 3 ( 21,8 km). Dans cette forêt épaisse, l’orientation y est délicate (mais ce sera bien balisé !) et les pistes sont très roulantes. La descente vers l’arrivée à Drozgose est raide, passant par Skofia Loka. 

  • Déjeuner à l’arrivée à l’auberge Brunarica, spécialiste des soupes slovènes.

  •  Dîner et nuit hôtel Park.

Vendredi 06/10

Étape 5 : Bohnij Lake

  • Cette 5° étape se déroule dans le Parc National du Triglav. Le lac de Bohinj est l’autre perle de la Slovénie mais, à la différence du lac de Bled, il est très sauvage, rappelant les lacs canadiens. Étape courte et facile sur une piste en balcon avec des vues magnifiques sur le Mont Triglav, point culminant des Alpes Juliennes à 2864 m. Un seul ravitaillement au km 10 puis c’est une descente facile vers Bohinj, au bout du lac. L’arrivée est jugée à l’hotel Bohing, très récent et magnifiquement situé. Déjeuner à l’arrivée, résultats et remise des récompenses.
  • Déjeuner à l’arrivée, résultats et récompenses.
  • Dîner et nuit hôtel Park.

Samedi 07/10

Vol Ljubljana > Paris

  • Transfert à l’aéroport
  • Vol Ljubljana > Paris

           Organisation

Parcours au choix :

Parcours Trail : Un parcours en étapes, balisées, sous la forme d’une course individuelle chronométrée avec classement, ravitaillements tous les 10km environ

Parcours Rando : Une formule plus douce non chronométrée avec des étapes plus courtes, sur une partie du parcours Trail, à réaliser à son rythme en suivant les balisages et en bénéficiant des mêmes ravitaillements.

Il est possible de basculer d’une formule à l’autre, ou bien de sauter une étape, en fonction de sa forme et de ses capacités du moment. Pour le classement Trail, en cas d’abandon d’une étape, le temps du dernier de l’étape plus une heure de pénalité sera appliqué.

Les programmes et parcours sont donnés à titre indicatif, et peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques,, des critères techniques, ou de la condition physique des participants.
En dernier ressort, l’organisation reste seul juge du programme qu’il peut adapter ou modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Terrain :

Les chemins seront variés selon les étapes, parfois de grandes pistes 4×4, parfois des chemins de randonnée single track, sans danger.
Le parcours est globalement toujours valloné, avec parfois du dénivelé important.

Ravitaillements :

Tous les 10 km environ. Les emplacements exacts seront confirmés lors du briefing quotidien la veille de chaque étape. Ils comprennent : eau minérale, crackers, fruits frais (orange ou bananes), fruits sec selon disponibilité.
Pour ne pas gaspiller de gobelets plastiques, chaque coureur devra porter son gobelet personnel, et bien entendu sa réserve d’eau (bidons, flasques, poches à eau…)

Hébergements :

Toutes les nuits seront en hôtels de bon standing, l’accueil y est chaleureux et le service de qualité.

Repas :


Les déjeuners, dîners et les petits-déjeuners : Les déjeuners seront pris en commun à l’issue des étapes et dîner dans les hôtels ou bivouacs. Les repas seront copieux et de qualité, composés essentiellement à base de poulet et de riz et adaptés aux efforts sportifs.


Régime alimentaire particulier : Allergie, intolérance, veillez nous le signaler à l’avance, nos hotes feront toujours le maximum pour trouver une solution personelle adaptée.

Formalités administratives :

Les participants doivent être titulaires d’un passeport valable 6 mois après la date de retour.

L’organisation gère l’obtention du visa, qui sera délivré sur place à l’arrivée à l’aéroport.

Balisage des étapes :

Les étapes sont balisées. Le balisage est réalisé avec de la rubalise rouge et blanche, de la peinure éphémère, ou bien des petits drapeaux, que le serre-file prends soin de retirer après le passage du dernier coureur.

Équipement recommandé :

  • Un porte-bidon, ou petit un sac à dos, ou une ceinture est indispensable pour l’hydratation.
  • Des chaussures de Trail ou de randonnée.
  • Vestes de pluie, et équipement de «printemps», il pleut régulièrement en Islande….
  • Les barres et autres vivres : complémentaire aux ravitaillements si souhaité.
  • Votre pharmacie personnelle.

    Informations complémentaires :

    • Monnaie : L’Euro est la Monnaie en Slovénie. Dans les commerces possibilité de paiement par carte bancaire. Nombreux distributeurs d’argent avec une CB internationale, c’est la meilleure solution pour retirer des devises locales.
    • La langue : Le Slovène est la langue officielle. L’anglais est assez bien pratiqué dans les centres touristiques et les hôtels.
    • Voltage : 220V dans les hôtels, adaptateur inutile.
    • Internet : Couverture réseau presque partout et connexion wifi à l’hôtel.
    • Sécurité : La Slovénie est un pays sûr.

    Santé :

    Chaque participant retournera le certificat médical daté de moins d’un an et indiquant la non contre indication à la course à pied en compétition (ou à la randonnée pour le parcours Rando), ou bien la licence course à pied en cours de validité.
    Aucune vaccination n’est obligatoire.
    Merci d’informer le médecin de l’équipe de toutes pathologies et/ou de tout traitement médical (et de l’emmener en quantité suffisante pour la durée du séjour). Une liste de matériel conseillée vous sera envoyée.

               Budget

    Tarif d’inscription vols inclus : 1 790€

    Paiement en 1, 2 ou 4 fois sans frais
    Limité à 150 participants, date limite d’inscription : 01/08/2023*

     

    Options :

      • Inscription sans vols aériens : 1 490€
      • Option chambre single : + 400€
      • Assurance annulation et rapatriment : + 100€ (voir détail assurance)

    Paiement :

      • Paiement en 1, 2 ou 4 fois sans frais (choix lors de la validation l’inscription en ligne).
      • Montant de l’acompte initial à payer à l’inscription : 450€

    Compensation CO2 :

      • Une compensation de 0,62 tonnes de CO2 (équivalent des vols aériens) est incluse dans le tarif, est réalisé auprès de l’ONG GOOD PLANET pour ce voyage.

    Autres infos :

      • Limité à 150 participants, départ à partir de 20 minimum.
      • Dans la limite des places disponibles, date limite d’inscription : 01/08/2023. *Après cette date, le tarif et la disponibilité des vols sont non garantis.

    Le prix comprend :

    • Les vols aériens aller et retour
    • L’encadrement technique de Nature Extrême Développement, et des correspondants locaux.
    • Hébergement en chambre double (sauf mentions différentes dans le descriptif)
    • Repas en pension complète durant tout le séjour.
    • Les ravitaillements lors des étapes ainsi que tous les transferts.
    • Entrées dans les sites protégés payants inclus au programme.
    • L’obtention des visas.

    Le prix ne comprend pas :

    • Les boissons autres que celles prises en compte par Nature Extrême Développement et plus généralement les boissons. alcoolisées.
    • Les activités ou visites autres que celles prévues au programme. ou notées «en option»
    • L’assurance annulation – rapatriement.
    • Le surcoût éventuel en cas de surpoids de vos bagage dans les aéroports.

    Des rencontres inoubliables, des moments forts gravés dans vos mémoires, c’est la promesse que nous vous faisons !

               Réservation

    Covid 19 : NED s’engage à vous rembourser

    En cas de fermeture des frontières :
    NED s’engage à rembourser toutes les sommes encaissées en cas d’annulation ou de report des évènements.

    En cas de test PCR positif avant le départ :
    Vous serez remboursé si vous avez souscrit à l’assurance Mulltirisques CAP Explorer d’AXA proposée par NED.