KiLIMANDJARO 5.895 & International mARATHON

Tanzanie – du 14 au 23 février 2025

+ extention jusqu’au 27 février

« Atteindre le sommet de l’Afrique 5.895m et un dossard au Kilimandjaro International Marathon »

           Concept

Venez gravir le sommet de l’Afrique, le Kilimandjaro, 5.895 mètres d’altitude !

Nous vous proposons cette expédition inoubliable sur le sommet de l’Afrique dans une ambiance sportive, chacun à son rythme en petits groupes, rythme rando classique ou en mode trail pour les volontaires, tout le monde se regroupant aux bivouacs et aussi pour le sommet à atteindre tous ensemble. La voie Rongai que nous avons choisie est l’une des plus belles voies, avec deux nuits en bivouac en pleine nature sur un itinéraire moins fréquenté. Le Kilimandjaro est accessible en randonnée, il n’y a aucune difficulté technique. La difficulté principale est l’altitude, et nous proposons une expédition en 6 jours incluant la journée d’acclimatation à Mbahe dans le village de nos porteurs et guides afin de découvrir la vie locale. C’est au total plus d’une quarantaine de guides et porteurs qui nous accompagneront et nous aideront pour, une belle aventure humaine !

Après le sommet et les neiges éternelles, une journée de repos sera consacrée à la visite des villages alentours, puis nous aurons le plaisir de participer à un évènement sportif local, le Kilimandjaro International Marathon, avec un dossard au choix pour courir ou marcher 5km, 21km, ou 42km.

Enfin, les deux jours de safari proposés en option dans les réserves du lac Manyara et du cratère du Ngorongoro seront viendront compléter magistralement, à contempler dans leur élément naturel les éléphants, lions, zèbres, buffles, rhinocéros, singes, antilopes…

Le concept : LE SOMMET 5.895M À SON RYTHME

∙ Réaliser un Sommet du Kilimandjaro à 5.895m tous ensemble sera notre premier objectif,
∙ en mode trek classique, selon les étapes classiques d’une ascension en trekking,
∙ avec la particularité de notre agence de former plusieurs petits groupes de niveaux, en mode rythme course à pied pour les volontaires, et deux en rando plus ou moins rapide selon les niveaux, pour que chacun trouve son plaisir.

∙ dans les paysages majestueux de la Voie Rongaï
∙ autant que dans une ambiance dynamique, pour vivre une aventure sportive, culturelle, et émotionnelle.

∙ Et ensuite participer à un évènement sportif local, le KILIMANDJARO International Marathon, 5km, 21km, ou 42km, pour vivre de l’intérieur l’ambiance conviviale d’une course africaine sur les flancs du Kilimandjaro.

 

Notre Objectif – Votre réussite :
∙ Vous garantir un maximum de plaisir, et de souvenirs inoubliables !
∙ Vous accompagner dans la réussite de cette aventure spectaculaire, grâce à une équipe d’organisation conviviale et passionnée !
∙ Vous assurer une logistique solide :
– La sécurité pendant l’aventure du sommet, avec des guides locaux maîtrisant parfaitement l’itinéraire et le matériel de haute altitude (caisson hyperbare, bouteilles d’oxygène en secours),
– Des bivouacs confortables et des repas incroyables pour vous permettre de récupérer correctement (1 sac d’allègement de 12kg par personne porté par les porteurs).

           Programme

 JUSQU’AU SOMMET DU KILIMANDJARO !

Vendredi 14/02
Vol Paris

∙ Rendez-vous le soir à l’aéroport à Paris Charles de Gaule à 18h15 (horaires à confirmer)
∙ Vol ETHIOPIAN AIRLINES prévu à 21h15 (horaires à confirmer)
∙ Nuit dans l’avion.

Samedi 15/02
Arrivée Kilimandjaro Airport

∙ Arrivée en début d’après-midi,
∙ Transfert en minibus au village de Mbahe sur les flancs du Kilimandjaro.
∙ Diner ∙ Nuit en lodge ou hotel.

Dimanche 16/02
Rando ou Trail : village de Mbahe (1.950m)

∙ Une première rando d’acclimatation à la découverte du village de Mbahe à la carte entre 10km en marchant ou 15km en courant, découverte conviviale de la vie locale. D+200m à 500m, D-200m à 500m,
∙ Lunch ∙ Après-midi balade à Marangu Gate boutique souvenirs et derniers achats, coucher de soleil 7
∙ Diner ∙ Nuit en lodge ou hotel

Lundi 17/02
Trek 1 : To Second Cave (3.480m)

∙ Transfert en minibus à la Rongai Gate (alt 2.300m)
∙ Lunch
∙ Départ de l’expédition, montée à travers la forêt de singes jusque Second Cave. 7km D+1.230m D-50m,
∙ Diner
∙ Nuit sous tente en bivouac.

Mardi 18/02
Trek 2 : To Third Hut (3.910m)

∙ Une belle journée à prendre de l’altitude, à notre rythme en petits groupes, montée crescendo dans la savane sur les flancs de l’autre volcan du massif. Balade d’acclimatation l’après-midi.
9km D+880m D-50m,
∙ Lunch. ∙ Diner ∙ Nuit sous tente en bivouac.

Mercredi 19/02
Trek 3 : To Kibo Huts (4700m)

∙ Le terrain se fait désertique, arrivée à Kibo Huts au pied des dernières pentes pour le sommet. 8km D+400m D-0m,
∙ Lunch. ∙ Diner tôt pour un coucher tôt
∙ Nuit sous tente en bivouac.

Jeudi 20/02
Trek 4 : Sommet Kilimandjaro Uhuru Peak (5895m) et redescente

∙ Le jour J, départ au milieu de la nuit pour l’ascension finale et pas après pas atteindre 5.895 mètres d’altitude et Uhuru Peak. Une ascension lente vers le sommet, avec l’aide de nos guides aguerris. Contemplation depuis le volcan point culminant de l’Afrique. . 20km D+1.230m D-2.200m,
∙ Lunch. ∙ Redescente jusque Horombo Huts.
∙ Diner ∙ Nuit sous tente en bivouac.

Vendredi 21/02
Trek 5 : To Marangu Gate (1830m)

∙ Journée de redescende, dans la steppe puis la forêt. . 20km D+50m D-1.850m,
∙ Lunch à l’arrivée au lodge de Mbahe.
∙ Célébration du sommet et remise des diplomes avec toute l’équipe de porteurs et guides.
∙ Diner ∙ Nuit en lodge ou hotel

Samedi 22/02
Repos, visite des villages

∙ Transfert en minibus ∙ Visite des village et de Moshi ∙ Lunch
∙ Perception des dossards du Kilimandjaro International Marathon,
∙ Diner ∙ Hotel

Dimanche 23/02
Kilimandjaro International Marathon

∙ Réalisez les 5km ou 21km ou 42km du Kilimandjaro International Marathon dans une ambiance conviviale avec les centaines d’autres participants locaux sur les bords du Kilimandjaro.
∙ Informations sur cette course organisée localement : www.kilimanjaromarathon.com
∙ Lunch sur place ∙ Vol de retour à Paris dans l’après midi, arrivée lundi 24/02 vers 6h00 du matin.

> OPTION SAFARI

Lundi 24/02
Option Safari J1 : Réserve du Terengere

∙ Transfert en 4×4 safari jusque la Réserve du Terengere, observation depuis le toit ouvrant de la jeep des girafes, éléphants, singes, gazelles et multitudes d’autres animaux et oiseaux. ∙ Lunch box
∙ Diner ∙ Nuit en hotel.

Mardi 25/02
Option Safari J2 : Réserve du Ngorongoro

∙ Le fantastique cratère et réserve du Ngorongoro, une autre journée qui restera gravée dans votre mémoire toute votre vie. Observation depuis le toit ouvrant du 4×4 de toute la faune présente dans le cratère naturel, lions, zèbres, éléphants, gazelles, phacophères, singes, hyppopotames, et tant d’autres…
∙ Lunch box ∙ Diner ∙ Nuit en hotel.

Mercredi 26/02
Marché local et vol retour

∙ Visite d’une boutique d’art local
et d’un marché local
∙ Déjeuner
∙ Vol de retour en milieu d’après-midi

Jeudi 27/02
Arrivée à Paris CDG

(Vers 6h00 du matin, horaires à confirmer)

Le Kilimandjaro International Marathon
(42km, 21km, ou 5km)

Le Kilimandjaro International Marathon (42km, 21km, 5km),
c’est l’évènement running de la Tanzanie, avec plus de 2.000 coureurs dans les rues de Moshi, la ville au pied du Kilimandjaro.

Ambiance festive africaine garantie pour cette épreuve populaire !

Choisissez votre dossard entre le Marathon , le Semi-marathon ou le 5 kilomètres pour fêter sportivement votre ascension du sommet du Kilimandjaro les jours précédents.

           Organisation

Parcours

La voie Rongaï pour le trekking est réputée pour être l’une des plus belles voies classiques d’ascension du Kilimandjaro par son coté sauvage les trois premiers jours.
Peu technique, il s’agit d’un itinéraire de randonnée dont la seule difficulté est l’altitude. Il est nécessaire d’avoir une bonne condition physique sportive pour atteindre le sommet, toutefois cela reste pleinement accessible aux bons randonneurs.

 

Chacun à son rythme

Notre équipe partenaire africaine réalise des ascensions en randonnée toute l’année. Elle est aussi composée de coureurs à pied, et nous pourrons former chaque jour des petits groupes qui iront à des rythmes et kilométrages différents pour au choix marcher ou courir.

 

Hébergements – Repas

Nous serons hébergés en lodge ou hotel à Mbahe,
puis sous tente lors du trekking et au Kilimandjaro Trail Festival, et à l’hôtel pour le safari.
Les déjeuners et dîners seront pris en commun que ce soit à l’hôtel ou dans les campements .

Les repas seront copieux, adaptés aux efforts sportifs, et très surprenants de qualité lors de l’expédition.

 

Équipement recommandé

• Un sac à dos technique de 15 litres minimum pour l’hydratation et affaires du jour, et un sac à dos ou sac de voyage d’environ 50 à 100 litres permettant de contenir les 12kg que les porteurs vous porteront
• Un sac de couchage température -15 degrés (possibilité de le louer à l’organisation).
• Des chaussures de trail ou de rando, et impérativement des chaussures de randonnée pour le jour du sommet.
• Un équipement chaud type «ski hiver» pour le sommet (veste, gants, bonnet…)
• Les barres et autres vivres : complémentaire aux ravitaillements si besoin.
• Vos habits de rechange • Votre pharmacie personnelle. • Lampe Frontale.
Liste non exhaustive…
UNE LISTE COMPLÈTE SERA FOURNIE APRES L’INSCRIPTION.

 

Notre équipe de porteurs et guides

Selon le nombre que nous serons, par exemple entre 12 et 15, nous aurons une équipe de 40 à 50 porteurs, guides, et cuisiniers. C’est classique, et c’est obligatoire au Kilimandjaro.
Vu de France, cela parait toujours étrange de ne pas porter son sac à dos et que ce soit à la charge d’un porteur. Une fois sur place, avec l’altitude, on en comprend mieux l’intérêt… Et c’est l’usage pour cette ascenssion.

Surtout, l’intérêt, premier, c’est de faire vivre l’économie locale. Et notre ascension, comme les autres au Kilimandjaro, fera vivre la quarantaine de familles de notre équipe pendant un mois. Ils en seront très reconnaissants et attentionnés chaque jour à notre confort. Nous pourrons aussi emporter des vêtements et chaussures pour la population locale, qui appréciera fortement ce geste de solidarité.

Santé

Chaque participant fournira un certificat médical daté de moins d’un an et indiquant la non contre indication à la randonnée en altitude ou à la course à pied en compétition ou bien la licence course à pied en cours de validité.

Aucune vaccination n’est obligatoire,
mais le vaccin de la FIÈVRE JAUNE est conseillé par les autorités Tanzaniennes.

Comme sur la plupart des séjours similaires de trekking d’ascension du Kilimandjaro proposés par d’autres agences, il n’y a pas de médecin pour ce voyage. La santé et l’acclimatation seront suivi quotidiennement par l’équipe de guides Tanzaniens: mesure de l’hypoxie et du pouls à chaque repas, et l’expédition bénéficiera d’un caisson hyberbare et de bouteilles d’oxygène en cas de nécessité médicale.

 

Formalité administratives

Les participants doivent être titulaires d’un passeport valable 6 mois après la date de retour.

Le VISA sera à prendre individuellement par internet ou bien à l’arrivée, nous vous fournirons toutes les explications, (compter 50 euros, non compris dans le tarif) .

 

Informations complémentaires

• Monnaie : Le Shilling Tanzanien est la monnaie nationale 1 € = 1.430 Shillings. Dans les grands hôtels, possibilité de paiement par carte bancaire. Il n’est pas nécessaire d’emporter des US $, les Euros pouvant y être changés sans aucun problème.

• La langue : Il existe plus d’une centaine de langues parlées en Tanzanie, dont aucune ne dépasse les 16 % de la population1. Le swahili, bien que n’étant la langue maternelle que de 1 % des Tanzaniens, sert de langue véhiculaire pour 95 % de la population du pays, tandis que l’anglais n’est plus ou moins compris que par 5 % des habitants.

• Voltage : 220V dans les hôtels, adaptateurs conseillés.

• Internet : Couverture réseau très faible sur le Kilimandjaro, connexion wifi à l’hôtel et lodges.

La remise de pourboires pour l’équipe de porteurs et guides est traditionnelle pour ce type d’expédition, elle est très codifiée au Kilimandjaro. Il faut prévoir 180€ pour l’équipe de l’ascension, somme qui sera répartie entre tous les porteurs par le chef d’expédition, et environ 50€ au total pour le chauffeur et le guide du safari.

 

Pourboires

La remise de pourboires pour l’équipe de porteurs et guides est traditionnelle pour ce type d’expédition, elle est très codifiée au Kilimandjaro. Il faut prévoir 180€ pour l’équipe de l’ascension, somme qui sera répartie entre tous les porteurs par le chef d’expédition, et environ 50€ au total pour le chauffeur et le guide du safari.

           Budget

Compensation CO2

Une compensation CO2 des vols aériens vous est proposée en option à l’inscription auprès de l’ONG GOOD PLANET.

Autres infos

Départ à partir de 8 minimum,
Limité à 25 participants,

Des rencontres inoubliables, des moments forts gravés dans vos mémoires, c’est la promesse que nous vous faisons !
Le prix comprend

• Les vols aériens aller et retour.
• L’encadrement touristique de Nature Extrême Développement et l’encadrement technique des correspondants locaux.
• Inclus la TAXE d’ENTREE du Parc National du Kilimandjaro (envion 900USD).
• Hébergement en chambre double ou tente double (sauf mentions différentes dans le descriptif) .
• Repas en pension complète durant tout le séjour
• Tous les transferts.
• Entrées dans les sites protégés payants inclus au programme.

Le prix ne comprend pas

• Le visa (environ 50euros) – nous vous assisterons pour la procédure
• Les boissons autres que celles prises en compte par Nature Extrême Développement et plus généralement les boissons alcoolisées.
• Les activités ou visites autres que celles prévues au programme (ou notées « en option »).
• L’assurance annulation – rapatriement.
• Le surcoût éventuel en cas de surpoids de vos bagage dans les aéroports.
• Les pourboires traditionnels pour l’équipe de porteurs et guides
(env. 180€), et chauffeurs – guides du safari (env. 50€).

Voyage Précedant